Tarif spécial confinement 7€ le guide ! 

Progressez dans les 6 piliers du joueur de badminton !
Marre de galérer avec la technique et le déplacement ? 
Marre des blessures à répétition ?
Progressez dans les 6 piliers du joueur de badminton !
Marre de galérer avec la technique et le déplacement ? 
Marre des blessures à répétition ?
Les techniques pour gagner du temps dans votre progression !

Ce guide est UNIQUE sur le Net francophone et vous donne la possibilité de progresser dans les 6 piliers du joueur de badminton !


Ce guide est pensé pour vous faire progresser au badminton pas à pas en respectant votre intégrité physique. 


Les techniques pour gagner du temps dans votre progression !
Ce guide est UNIQUE sur le Net francophone et vous donne la possibilité de progresser dans les 6 piliers du joueur de badminton !

Il a été pensé pour vous faire progresser au badminton pas à pas en respectant votre intégrité physique. 

C'est quoi ?

Le guide du badminton "progresser tout en respectant son intégrité physique" est Ebook de plus de 180 pages tout les aspects qui englobe le badminton. Nutrition, sommeil, mental, physique, technique, tactique. Tous ces aspects sont développés en détails ! 

Pour qui ?

Le guide du badminton a été créé pour l'ensemble des badistes souhaitant progresser tout en évitant les blessures ! 
Il s'adresse également aux entraineurs passionnés qui y trouveront également de nombreux conseils pour aider leurs joueurs.

Pourquoi est-ce que ça existe ?

Tout simplement pour aider un maximum de passionné de badminton à progresser mais également répondre aux questions qu'ils se posent ! 

Ça commence quand ?

Vous recevrez votre guide directement après l'achat par email. Si vous avez pris l'option avec les vidéos, vous aurez accès directement sur une plate forme privée à plus de 130 vidéos explicatives pour optimiser votre technique ! 

Est-ce que je vais progresser ?

Tout dépend de vous et du temps que vous y consacrerez ! Plus vous passerez de temps à appliquer mes conseils plus vous progresserez rapidement ! 

Comment ça marche ?

Chaque étape du livre se veut indépendante ! vous pourrez ainsi développer le pilier qui vous semble le plus important pour vous en ce moment ! 
Booster votre Badminton !
Booster votre Badminton !
Et vous pouvez le faire en 1 SEUL CLIC !
Ce Guide - UNIQUE en son genre - va vous permettre de :
  • Développer les bonnes techniques et les bons déplacements 
  • Mettre fin à vos blessures et douleurs tendineuses
  • Développer un physique à toutes épreuves !
  • Améliorer votre récupération 
Qui est Laurent Constantin ?
Passionné de badminton depuis ma tendre enfance (6 ans), je suis devenu membre de l'équipe de France à l'âge de 16 ans en intégrant l'INSEP.
Durant ma carrière, j'ai gagné de nombreuses médailles à l'international et en France avec notamment un titre de champion de France de double mixte en 2014 et quelques titres de vice-champion en double homme dont le dernier en 2017.

Aujourd'hui, je suis toujours aussi passionné par le badminton mais en tant qu'entraîneur ! Depuis maintenant 10 ans, j'entraine avec l'ambition de transmettre ma passion pour ce sport à la nouvelle génération mais pas que !
Chaque passionné mérite d'avoir des conseils et des réponses à ses questions, c'est pour cela que je me suis lancé le défi d'écrire un article par semaine sur mon blog Fuzions-sport mais aussi ce GUIDE DU BADMINTON et le livre 60 situations ludiques pour 5 grammes de plumes aux éditions AMPHORA.

Toutes les théories ne sont bonnes qu'a condition de les mettre en pratique, c'est pour cela que depuis maintenant 7 ans j'organise des stages de perfectionnement de badminton !
Et vous pouvez le faire en 1 SEUL CLIC !
Ce Guide - UNIQUE en son genre - va vous permettre de :
  • Développer les bonnes techniques et les bons déplacements 
  • Mettre fin à vos blessures et douleurs tendineuses
  • Développer un physique à toutes épreuves !
  • Améliorer votre récupération 
Qui est Laurent Constantin ?
Passionné de badminton depuis ma tendre enfance (6 ans), je suis devenu membre de l'équipe de France à l'âge de 16 ans en intégrant l'INSEP.
Durant ma carrière, j'ai gagné de nombreuses médailles à l'international et en France avec notamment un titre de champion de France de double mixte en 2014 et quelques titres de vice-champion en double homme dont le dernier en 2017.

Aujourd'hui, je suis toujours aussi passionné par le badminton mais en tant qu'entraîneur ! Depuis maintenant 10 ans, j'entraine avec l'ambition de transmettre ma passion pour ce sport à la nouvelle génération mais pas que !
Chaque passionné mérite d'avoir des conseils et des réponses à ses questions, c'est pour cela que je me suis lancé le défi d'écrire un article par semaine sur mon blog Fuzions-sport mais aussi ce GUIDE DU BADMINTON et le livre 60 situations ludiques pour 5 grammes de plumes aux éditions AMPHORA.

Toutes les théories ne sont bonnes qu'a condition de les mettre en pratique, c'est pour cela que depuis maintenant 8 ans j'organise des stages de perfectionnement de badminton !
Vous êtes peut être dans l'une de ces situations ? 
Vous êtes peut être dans l'une de ces situations ? 
Situation n°1 : Problème de technique ?
Vous n'arrivez pas à maitriser le service ? le retour ? ou bien peut-être le smash ? 
Vous vous confrontez trop régulièrement à des erreurs de trajectoires ? 
Vous n'arrivez pas à mettre le volant là où vous le souhaitez ? 
Situation n°2 : Problème de déplacement ?
Vous avez l'impression d'être tout le temps en retard ? De prendre systématiquement la mauvaise option ?
Que ce retard vous fatigue plus vite que prévu ?
Situation n°3 : Problème de tactique ?
Vous avez l'impression que vos tactiques ne sont pas les bonnes ? 
Que votre adversaire lit en vous comme dans un livre ouvert ? 
Que vous ne connaissez que trop bien les remontées de vos adversaires ?
Situation n°4 : Problème de blessure ?
Vous ressentez une douleur tendineuse au niveau du genou, du coude ou de l'épaule ? Cela vous empêche de prendre du plaisir en jouant en badminton ? Cela vous frustre ? 

Sachez que vous n'avez pas accepter ces douleurs et que 98% des blessures sont évitables !
Situation n°5 : Problème de récupération ?
Vous avez du mal à enchainer les matchs ? Vous vous sentez "brisé" après une journée de simple ? ou tout simplement, vous avez dû mal à faire des vrais nuits récupératrices ?
Situation n°1 : Problème de technique ?
Vous n'arrivez pas à maitriser le service ? le retour ? ou bien peut-être le smash ? 
Vous vous confrontez trop régulièrement à des erreurs de trajectoires ? 
Vous n'arrivez pas à mettre le volant là où vous le souhaitez ? 
Situation n°2 : Problème de déplacement ?
Vous avez l'impression d'être tout le temps en retard ? De prendre systématiquement la mauvaise option ?
Que ce retard vous fatigue plus vite que prévu ?
Situation n°3 : Problème de tactique ?
Vous avez l'impression que vos tactiques ne sont pas les bonnes ? 
Que votre adversaire lit en vous comme dans un livre ouvert ? 
Que vous ne connaissez que trop bien les remontées de vos adversaires ?
Situation n°4 : Problème de blessure ?
Vous ressentez une douleur tendineuse au niveau du genou, du coude ou de l'épaule ? Cela vous empêche de prendre du plaisir en jouant en badminton ? Cela vous frustre ? 

Sachez que vous n'avez pas accepter ces douleurs et que 98% des blessures sont évitables !
Situation n°5 : Problème de récupération ?
Vous avez du mal à enchainer les matchs ? Vous vous sentez "brisé" après une journée de simple ? ou tout simplement, vous avez dû mal à faire des vrais nuits récupératrices ?
Je sais ce que vous ressentez ! 
J'ai connu chacune de ces situations tout au long de ma carrière de joueur et cela m'a apporté beaucoup de frustration ! 

Aujourd'hui, j'ai appris à les dompter ! Vous aussi vous pouvez en faire de même !

C'est ce que je vous propose ici et maintenant avec mon Guide du badminton ! 
Oubliez vos fausses croyances !
TECHNIQUE :

On vous a peut-être dit que la technique n'était pas une chose que l'on peut changer, qu'une fois les mauvaises habitudes en place, il est impossible de les modifier... Que passer un certain âge ce n'était plus possible ? 

DEPLACEMENT :

Vous avez appris le badminton et le shadow en revenant systématiquement au centre du terrain ? C'est peut-être pour cela que vous êtes en retard sur le terrain ! 
Le déplacement seul ne suffit pas ! La reprise d'appuis, la première poussée ainsi que l'orientation des appuis sont autant d'éléments à prendre en compte pour progresser ! 
 
TACTIQUE :

On vous a peut-être dit que la vision de jeu était innée ? Que la tactique au badminton se résume à viser le revers de l'adversaire ? Que le service n'est juste qu'un engagement ? 
Je vous rassure, la compréhension de la logique du badminton est à la portée de tous si l'on sait quoi regarder !

BLESSURE :

Vous avez des douleurs au genou mais vous ne changez rien ? Vous pensez que seule la douleur représente un signe de blessure ? Attendez-vous que votre voiture tombe en panne pour mettre de l'essence ? Evidemment, non ! Le corps humain est identique, il ne faut pas attendre d'avoir mal pour s'en préoccuper ! Vos postures, votre alimentation et votre mobilité en sont la clef !

RECUPERATION :

On vous parle de mangez des pâtes car c'est des "sucres lents" ! Que l'alimentation ne joue pas sur le sommeil ? Vous attendez d'avoir des courbatures pour vous préoccuper de votre récupération... 

 Il est temps d'oublier tout ça et de vous approprier les 6 piliers du joueur de badminton !
Je sais ce que vous ressentez ! 
J'ai connu chacune de ces situations tout au long de ma carrière de joueur et cela m'a apporté beaucoup de frustration ! 

Aujourd'hui, j'ai appris à les dompter ! Vous aussi vous pouvez en faire de même !

C'est ce que je vous propose ici et maintenant avec mon Guide du badminton ! 
Oubliez vos fausses croyances !
TECHNIQUE :

On vous a peut-être dit que la technique n'était pas une chose que l'on peut changer, qu'une fois les mauvaises habitudes en place, il est impossible de les modifier... Que passer un certain âge ce n'était plus possible ? 

DEPLACEMENT :

Vous avez appris le badminton et le shadow en revenant systématiquement au centre du terrain ? C'est peut-être pour cela que vous êtes en retard sur le terrain ! 
Le déplacement seul ne suffit pas ! La reprise d'appuis, la première poussée ainsi que l'orientation des appuis sont autant d'éléments à prendre en compte pour progresser ! 
 
TACTIQUE :

On vous a peut-être dit que la vision de jeu était innée ? Que la tactique au badminton se résume à viser le revers de l'adversaire ? Que le service n'est juste qu'un engagement ? 
Je vous rassure, la compréhension de la logique du badminton est à la portée de tous si l'on sait quoi regarder !

BLESSURE :

Vous avez des douleurs au genou mais vous ne changez rien ? Vous pensez que seule la douleur représente un signe de blessure ? Attendez-vous que votre voiture tombe en panne pour mettre de l'essence ? Evidemment, non ! Le corps humain est identique, il ne faut pas attendre d'avoir mal pour s'en préoccuper ! Vos postures, votre alimentation et votre mobilité en sont la clef !

RECUPERATION :

On vous parle de mangez des pâtes car c'est des "sucres lents" ! Que l'alimentation ne joue pas sur le sommeil ? Vous attendez d'avoir des courbatures pour vous préoccuper de votre récupération... 

 Il est temps d'oublier tout ça et de vous approprier les 6 piliers du joueur de badminton !

1. Nutrition & Hydritation

2. Sommeil & Repos

3. État d'esprit

4. Condition physique

5. Techniques & déplacements

6. Tactique

Témoignages
Témoignages
Stéphane Pommier : " Enfin un guide concernant le badminton, complet, sérieux, ne se resumant aux seuls gestes techniques mais à
l'ensemble des secteurs (repos, mental, nourriture....) qui permettent de progresser.

Chose importante pour moi il est comprehensible pour tous les joueurs ainsi que pour les joueurs n'ayant pas d'encadrement expérimenté.

Les photos et articles sont très clairs.

Merci

Stéphane "
Richard Mignot : " Ton guide du badminton est un document vraiment très appréciable. 
En effet, il n'y a pas d'autre livret prenant en compte cette discipline dans sa globalité.
Les chapitres sont bien organisés et documentés. La lecture y est facile, claire et accessible à tous.
Ce document répond à une très grosse demande et attente des joueurs et des entraîneurs des petits clubs.
Le badminton s'est développé très vite et sur une période plutôt courte, et comme bien souvent dans ces cas là les informations manquent ou ont du mal à redescendre jusqu'à la base.
Aujourd'hui tu as créé un très bon outil qui s'adresse à l'ensemble des pratiquants et des encadrants.
Encore merci.

Richard"
Mathias Mahinc : " J'ai téléchargé ton guide du badminton. Je me suis empressé de le feuilleter hier soir. C'est vraiment un très beau travail de synthèse de ton expérience. 
Je te souhaite le succès que tu mérites et je suis sûre que ton livre apportera des réponses concrètes à de nombreux badistes confirmés ou débutants comme moi.

Merci pour ce partage 
Mathias "
Lucien Durand : " Ce guide est vraiment complet et parle de tous les informations importantes qu'un joueur de badminton doit s'approprier!
Les différents pillier sont vraiment très bien et efficace.
Avant l'achat du guide, je ne m'attendais pas à ce qu'il soit aussi complet et précis.
Encore une fois, merci à Laurent Constantin pour avoir conçu le livre..."
Une progression en 6 étapes !

ÉTAPE 1

La nutrition et Hydratation

Rééquilibrez votre alimentation pour une pratique du badminton sans blessure

  • Les macro-nutriments : découvrez les différents types de macro et ceux qui sont essentiels pour performer et récupérer !
  • L'index glycémique : comprenez comment l'IG joue sur notre énergie et comment avoir le plein d'énergie toute la journée ! 
  • ​Les omégas : comment les omégas joues sur nos inflammations et comment favoriser un état anti-inflammatoire ?
  • ​L'hydratation : apprendre à s'hydrater correctement tout au long de la journée pour éviter les blessures
  • ​...

ÉTAPE 2

Sommeil et repos

Apprenez à réellement dormir et à récupérer efficacement pour enchainer vos jours de compétitions et entrainement ! 

  • Notre cerveau : comment notre cerveau fonctionne et le comprendre ?
  • Nos hormones : comment nos hormones rythmes notre journée et notre vie ? 
  • ​Notre rythme circadien : comprendre notre rythme naturel et optimiser notre entrainement en fonction de nos hormones.
  • ​...

ÉTAPE 3

État d'esprit

Développer un mental à tout épreuve pour garder une motivation sans faille et atteindre vos objectifs !  

  • La concentration : comment rester concentrer tout un entrainement ou un match pour optimiser sa performance.
  • Le contrôle des distractions : comment apprendre à contrôler et maitriser toutes les distractions qui sont autour de vous ?
  • ​l'engagement : Apprendre à s'engager à 100 % pour atteindre vos objectifs !
  • La confiance : comment développer sa confiance en soi et ne plus jamais douter ?
  • ​...

ÉTAPE 4

Condition physique

Développer un physique pour performer en badminton tout en évitant les blessures !  

  • La mobilité articulaire : comment conserver des articulations sans douleurs et souple tout au long de sa vie ?
  • Étirement / assouplissement : comment développer une souplesse optimiser pour un pratique du badminton sans douleur ?
  • ​Gainage / proprioception : développer un gainage et une proprioception efficient pour dire adieu aux entorses !
  • Renforcement musculaire : Se construire un corps musclé et fort pour performer en badminton en évitant les douleurs et blessures ! 
  • ​...

ÉTAPE 5

Technique et déplacement

Développer enfin la bonne technique et le bon déplacement qui vous permets de faire les coups souhaités !  

  • Prises de raquette : Découvrez toutes les prises de raquettes et maitriser le relâchement et les revers !
  • Service / retour : Terminé les fautes de service et de retour ! 
  • ​Technique main haute : Maitriser toutes les techniques main haute, du dégagement au stick ! 
  • Technique retard : terminé d'avoir peur d'être dans le retard ! Maitrisez tous les coups dans le retard !
  • ​Déplacements : Découvrez tous les déplacements et appropriez vous ceux qui vous permette d'exploiter votre potentiel !
  • ​​...

ÉTAPE 6

Tactique

Développer enfin la bonne technique et le bon déplacement qui vous permets de faire les coups souhaités !  

  • Orientation d'appuis : Découvrez comment orienter vos appuis en fonctions de vos coups et des trajectoires possibles de votre adversaire ! 
  • Placement sur le terrain : Comment se placer pour être efficace sur le terrain ?
  • ​Trajectoire : Quels types de trajectoires utiliser contre son adversaire ?
  • Coups mécaniques : Comprendre et anticiper les coups mécaniques en badminton!
  • ​​...
Ce n'est qu'un petit résumé des étapes que vous trouverez dans ce guide ! 
Profitez de BONUS exclusif

BONUS 1

Valeur : inestimable
Votre accès à la communauté Fuzions badminton School

Entrée dans un groupe de personne ayant les mêmes ambitions que vous pour progresser rapidement. 

  • Accès au groupe facebook privé : Uniquement réservé aux membres ayant acheté le guide.
    Posez vos questions et obtenez de l'aide pour continuer d'avancer et performer ! 
  • Echangez et discutez quotidiennement avec les autres membres. Obtenez de l'aide et et découvrez de nouvelle façon de vous entrainer pour progresser ! 
  • Recevez du contenu exclusif et restez informé des dernières méthodes d'entrainement pour développer votre jeu ! 

BONUS 2

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  • Des offres exclusives aux membres du programme "progresser tout en respectant son intégrité physique" 
  • Accès prioritaire à l'ensemble de mes formations et stages de perfectionnement.
>Tarif confinement du guide et ses bonus! <
17 € / 7 €
Offre valable UNIQUEMENT sur cette page ! 

> Téléchargez votre exemplaire avant qu'il ne soit trop tard <
Stéphane Pommier : " Enfin un guide concernant le badminton, complet, sérieux, ne se resumant aux seuls gestes techniques mais à
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En effet, il n'y a pas d'autre livret prenant en compte cette discipline dans sa globalité.
Les chapitres sont bien organisés et documentés. La lecture y est facile, claire et accessible à tous.
Ce document répond à une très grosse demande et attente des joueurs et des entraîneurs des petits clubs.
Le badminton s'est développé très vite et sur une période plutôt courte, et comme bien souvent dans ces cas là les informations manquent ou ont du mal à redescendre jusqu'à la base.
Aujourd'hui tu as créé un très bon outil qui s'adresse à l'ensemble des pratiquants et des encadrants.
Encore merci.

Richard"
Mathias Mahinc : " J'ai téléchargé ton guide du badminton. Je me suis empressé de le feuilleter hier soir. C'est vraiment un très beau travail de synthèse de ton expérience. 
Je te souhaite le succès que tu mérites et je suis sûre que ton livre apportera des réponses concrètes à de nombreux badistes confirmés ou débutants comme moi.

Merci pour ce partage 
Mathias "
Lucien Durand : " Ce guide est vraiment complet et parle de tous les informations importantes qu'un joueur de badminton doit s'approprier!
Les différents pillier sont vraiment très bien et efficace.
Avant l'achat du guide, je ne m'attendais pas à ce qu'il soit aussi complet et précis.
Encore une fois, merci à Laurent Constantin pour avoir conçu le livre..."
Une progression en 6 étapes !

ÉTAPE 1

La nutrition et Hydratation

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  • Les macro-nutriments : découvrez les différents types de macro et ceux qui sont essentiels pour performer et récupérer !
  • L'index glycémique : comprenez comment l'IG joue sur notre énergie et comment avoir le plein d'énergie toute la journée ! 
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Sommeil et repos

Apprenez à réellement dormir et à récupérer efficacement pour enchainer vos jours de compétitions et entrainement ! 

  • Notre cerveau : comment notre cerveau fonctionne et le comprendre ?
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  • La concentration : comment rester concentrer tout un entrainement ou un match pour optimiser sa performance.
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Condition physique

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  • La mobilité articulaire : comment conserver des articulations sans douleurs et souple tout au long de sa vie ?
  • Étirement / assouplissement : comment développer une souplesse optimiser pour un pratique du badminton sans douleur ?
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  • Renforcement musculaire : Se construire un corps musclé et fort pour performer en badminton en évitant les douleurs et blessures ! 
  • ​...

ÉTAPE 5

Technique et déplacement

Développer enfin la bonne technique et le bon déplacement qui vous permets de faire les coups souhaités !  

  • Prises de raquette : Découvrez toutes les prises de raquettes et maitriser le relâchement et les revers !
  • Service / retour : Terminé les fautes de service et de retour ! 
  • ​Technique main haute : Maitriser toutes les techniques main haute, du dégagement au stick ! 
  • Technique retard : terminé d'avoir peur d'être dans le retard ! Maitrisez tous les coups dans le retard !
  • ​Déplacements : Découvrez tous les déplacements et appropriez vous ceux qui vous permette d'exploiter votre potentiel !
  • ​​...

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Tactique

Développer enfin la bonne technique et le bon déplacement qui vous permets de faire les coups souhaités !  

  • Orientation d'appuis : Découvrez comment orienter vos appuis en fonctions de vos coups et des trajectoires possibles de votre adversaire ! 
  • Placement sur le terrain : Comment se placer pour être efficace sur le terrain ?
  • ​Trajectoire : Quels types de trajectoires utiliser contre son adversaire ?
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